和心對話

和朋友談到心的問題時胸口很躁動。
看起來根本銅牆鐵壁（遠）嘛不過並沒有想像中被拒絕就是了，它特別強調它需要愛。


我說：我很愛你啊，Ma也很愛你啊。
心：少自戀了！！！
...真相大白，原來我在安撫士兵時吐槽自戀的是你！

我：還有很多人都很愛你啊。
心：我需要可以理解我的愛，那些不是。

講不通，只好換個方向講。

我：如果你不放開一點，會像之前一樣受傷喔？
心：我不管！我不要！

接下來是一連串的鬼打牆+各種哭喊亂丟東西

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又是在搭乘運輸工具的時候。

我：看吧？有聽見嗎？對方不能滿足你的，不要去強求，不要放不開。
內在：不要，你能保證以後還有幾個重要的人會在身邊？

心很痛，在哭，它還是不願意，我也好想哭。
原來我一直在害怕失去人際關係。

問題出在害怕人際關係破滅

第一次發現自己徹底不信任人與人之間的聯繫，找出問題點後就覺得很害怕，覺得很脆弱。
Marita在旁邊抱著我，她比我高得多。

問題明朗了，害怕失去→壓抑→缺愛→不安全感，不斷的迴圈。
內在有點暴走，影響我也思緒紊亂。

Ma抱得更緊了，耳語著：乖孩子，不怕。

稍微平復之後，發現內在居然開始鑽牛角尖，我不想讓自己陷進去。

「可以先停下來嗎？想想自己好不好？」
我重複了兩次，內在沒有理會我。
「－－停下！我受夠了！」

被我這麼一兇，內在更崩潰了，拿東西砸中我的額頭。
走出車廂的同時還聽見團隊小聲的說：「看吧，就說現在還太早了。」

不會太早，我還嫌晚呢。

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5/26.27
該拿你怎麼辦呢...

「求求你別去想那些事情了。」
內在：「那是你不敢面對痛苦，膽小鬼！」
我有點無奈。
「就算一直看那些傷口也只會沉浸其中不是嗎？不跟我聊聊？」
它安靜了。

我問Ma會不會後悔？後悔開啟我的天線嗎？

Ma搖搖頭，「這是妳的選擇，妳不想關我就不會關掉。」
這樣我就安心了。
團隊對於我的事情似乎看法不同，但是最後能替自己做決定的還是我。
拜此所賜，最近睡眠充電時間長得誇張

有事要做不能睡啊～

去花田。
內在：出門！開心！

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好像在調整我的天線，收訊變鈍了，而且睡眠時間又被拉長～
課題目前好像告一個段落，不過還沒有跑完。
現在才了解天使跟獨角獸說的希望我再自信一點，已經覺察到了就表示又開了一個支線任務吧...（躺平）